退化性關節炎一定要開刀嗎？ 

聽聽 #桃園所_林柏宏治療師 怎麼說

 

什麼是退化性關節炎？

如字面所見，就是關節退化造成發炎。但一般退化跟疼痛並沒有直接關係，有些長輩可能檢查出有嚴重關節退化，卻沒有疼痛問題。

 

疼痛的真正來源是什麼？

疼痛更多來自關節周遭的肌肉、韌帶、滑囊等，而不是退化的關節本身！且更多時候是因為不當的生物力學動作，讓這些軟組織承受過多壓力，才導致疼痛。

 

開刀能解決疼痛嗎？

手術只能處理結構問題（如骨刺或換關節），卻無法改善因不良生物力學（如下肢錯誤排列、肌力不足）導致的疼痛。

例如：下樓梯膝蓋痛，若是因臀肌無力增加壓力所致，你應該會先訓練臀肌而不是開刀吧！

 

不開刀能改善嗎？

當然可以！

若是生物力學異常導致的問題，可以透過功能性動作檢查，並用以下方式改善：

1. 徒手治療 - 減輕肌肉緊繃，改善錯誤排列。

2. 貼紮固定 - 減少關節負擔。

3. 功能性訓練 - 增強肌力不足，提升關節穩定。

或許透過這些方法，你就能在不開刀的情況下緩解疼痛，甚至預防疼痛復發！

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 如果正在考慮退化性關節炎是否需要開刀，不妨先找物理治療師進行評估吧！

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