刮痧沒效？改徒手治療後，症狀不僅好轉，還較少復發！

為什麼徒手治療能解決刮痧無法改善的問題呢？

今天請 #動身所_林暄涵治療師 為大家解釋刮痧與徒手治療的差別！

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刮痧的原理是什麼?

透過刮痧刀摩擦皮膚，促進血液循環，放鬆淺層筋膜和肌肉，減緩疼痛。

▲如刮到瘀血的狀況，可能對軟組織造成壓力▲

▲要小心是否有凝血異常、糖尿病等系統問題▲

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徒手治療原理是什麼?

透過推揉、按壓等手法，從淺筋膜到深筋膜進行放鬆，不僅能改善肌肉痠痛，還能減少筋膜沾黏並調整關節排列。

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刮痧 vs 徒手治療 誰更有效?

●如果只是短期肌肉疲勞、局部僵硬 → 刮痧就能幫助舒緩！

●如果是長期痠痛、關節卡卡、筋膜沾黏 → 徒手治療才能真正解決問題！

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徒手治療有改善你去刮痧無法解決的問題嗎？

下方分享你的經驗吧！

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疼痛問題一直沒有改善嗎？

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